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Über mich

Hallo. Schön, dass du da bist!

Mein Name ist David Boner. Ich bin wirklich schlecht im Smalltalk und mache ungern Werbung für mich.

Nicht der Einstieg, den du dir vorgestellt hast? Das Vorhersehbare ist nicht so mein Ding. Aber ich mag es, wenn Menschen sich verletzlich zeigen und offen über ihre Schwächen und Probleme sprechen können. Von daher passt dieser Einstieg ganz gut zu mir.

 

Um es gleich vorweg zu nehmen, es gibt ein paar Dinge, die mir im Coaching sehr wichtig sind: Dass du dich so angenommen fühlst, wie du bist, dass du spürst, wie wertvoll und fähig du bist, dass wir uns mit viel Geduld und Barmherzigkeit uns selbst gegenüber auf den Weg machen, dass du ermutigt und hoffnungsvoll aus dem Coaching gehst und dass dein Weg dich im übertragenen Sinne in die Freiheit und nicht in die Gefangenschaft führt.

Ich habe die starke Tendenz, wissen zu wollen, was mein Gegenüber fühlt, denkt und will. Und ich habe das Bedürfnis, etwas zu tun, was meinem Gegenüber wirklich hilft. Dass diese Haltung auch Gefahren in sich birgt, habe ich auch schon erfahren. Aber es ist ein grosser Teil von mir und als Personal Health Coach (PHC) oder Life Coach mache ich genau das zu meinem Beruf. 

Im Sportstudium bin ich zum ersten Mal etwas intensiver mit dem Gesundheitssystem in Berührung gekommen. Sport und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben. Die meiste Zeit in Form von Volleyball und jetzt Tanzen.

Unser Gesundheitssystem... ein spannendes Thema mit vielen Fragezeichen. 

Mit der Adoption unserer Tochter, die seit ihrer Geburt mit einigen Einschränkungen zu leben hat, haben wir uns intensiver mit Ernährung auseinandergesetzt, um ihrer Entwicklung den bestmöglichen Nährboden zu geben. 

Ernährung, Gesundheit und die ganze Industrie dahinter... ein sehr spannendes und komplexes Thema. Hier etwas Licht ins Dunkel zu bringen, macht mir Spass.

Ich mag keinen Smalltalk, ich mag tiefgründige Gespräche.

Ich bin kein Sprücheklopfer, ich liebe Verletzlichkeit und Ehrlichkeit.

Und das ist gut so.

Diese Einstellung hatte ich nicht immer. Oft dachte ich, dass mit mir etwas nicht stimmt. Ein Grundlagenkurs der Individualpsychologie hat mir in dieser Richtung sehr geholfen und ich möchte auch in diesem Bereich helfen. Ein Feuer wurde entfacht, das bis heute brennt. Um den Bereich der Individualpsychologie zu vertiefen, mache ich zur Zeit den entsprechenden Aufbaukurs.

Die Psychologie des Menschen... ein unglaublich spannendes, grosses, vielversprechendes, komplexes Thema, das mich absolut fasziniert.  

Nach einigen Jahren als Lehrer stiess ich auf die Ausbildung zum Personal Health Coach mit dem ganzheitlichen Ansatz und hoffte, dass die Beschreibung nicht zu viel versprach. Nach der Ausbildung kann ich mit gutem Gewissen sagen, dass es eine wirklich gute und hochwertige Ausbildung ist, die mit viel Herzblut und fundiertem Wissen ins Leben gerufen wurde. 

In meiner Arbeit verbinde ich die Struktur des Personal Health Coaching mit der Tiefe der Individualpsychologie. Diese Kombination ermöglicht es mir, sowohl an praktischen Alltags- und Gesundheitsproblemen als auch an tiefer liegenden emotionalen Themen zu arbeiten. Das Leben in meiner kleinen, liebevollen Familie mit meiner Frau und unseren beiden Töchtern lehrt mich täglich, wie wichtig Anpassungsfähigkeit und Einfühlungsvermögen sind. Diese Erfahrungen fliessen direkt in meine Arbeit ein und ermöglichen es mir, meinen Coachees auf eine sehr persönliche und tiefgründige Art und Weise zu begegnen.

So, genug von mir, jetzt bin ich gespannt, wer du bist und was dich wirklich beschäftigt. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Kontaktiere mich für ein kostenloses Erstgespräch. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie dein Leben noch erfüllter und gesünder werden kann. Ich freue mich darauf, dich auf diesem spannenden Weg zu begleiten.

Ausbildungen

2024 CAS Personal Health Coach (Universität Basel)

2018 Lehrdiplom für Maturitäts- und Berufsfachschulen (FHNW)

2017 Master in Exercise and Health Sciences​ (Universität Basel)

2015 Begleiter für Persönlichkeitsentwicklung und Sozialkompetenz (ICL)

Arbeit
2024 - heute   Selbständigkeit als Personal Health Coach / Life Coach
2022 - heute   Lernbegleiter TCZ (Coaching, Sport, Future Skills)
2020 - heute   Lehrperson 10. Schuljahr BWSZO (Klassen-, Sport-, Mathematiklehrer, Gesundheitsförderung)
2017 - 2020     Sportlehrer Gymnasium KZO Wetzikon (div. Stellvertretungen)
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